回來照顧自己吧，
你內在的受傷小孩需要你，
你的痛苦需要你承認它的存在。
以正念做每一件事，
你因此能夠真正活著，
你因此懂得愛。
——《和好：療癒你的內在小孩》
刺是無法拔下來麼
做刺蝟非罪過 沒有刺不是我
能否簡單愛一身尖刺 未變改的我
苦喜歡非我 非走不可
靜待一雙眼的對望
靈魂對了 利刺變得好看
讓目光感覺無限嚮往
發現暴雨裡 自覺仍天清氣朗
——《如果你心累了—聽動物說故事》
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